Bali Smoothie Bowl – das gesunde Power-Frühstück in 20 min.
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vegetarisch
Vegetarische Gerichte mit Rezepten für eine gesunde und ausgewogene Ernährung für Surfer.
Poké Bowl – die Nr. 1 der japanisch- hawaiianischen Küche
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vaganer marokkanischer Blumenkohl Couscous Salat
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Sushi: Vegane japanische Maki-Rollen – selbstgemacht in 60 min.
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veganer Quinoa-Salat mit geröstetem Gemüse in 60 min.
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veganes Thai-Curry mit Süßkartoffeln
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veganer Burrito mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen in 50 min.
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Patacones – frittierte Kochbananen aus Panama in 25 min.
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