Surfing is like therapy for your soul.
Warum ist Surfen gut für die Seele?
Die meiste Zeit wartest du nur auf die nächste Welle. Du sitzt auf deinem Surfbrett und starrst auf den Horizont hinaus während du versuchst das Meer zu lesen.
Du versuchst zu erkenne ob gleich die nächste Welle kommt die perfekt zum Surfen geeignet ist. Hin und wider siehst du dabei wie ein Wal am Horizont auftaucht und wider verschwindet.
Dabei wird das Surfbrett von den kleineren Wellen langsam hoch und runter bewegt. Die leichten Schwingungen kommen in regelmäßigen Abständen. Sie prägen sich in dein Unterbewusstsein ein.
Am Abend, wenn du in deinem Bett liegt und versuchst einzuschlafen machen sie sich wieder bemerkbar. Du hast das Gefühl als ob sich dein Körper langsam hoch und runter bewegt wie auf dem Surfbrett im Meer. Dabei siehst du wieder den Horizont der sich wie eine endlose Line in dein Unterbewusstsein eingeprägt hat.
Während du allerdings noch auf dem Meer bist und auf die nächste Welle wartest, bist du hoch konzentriert. Du bist so sehr auf die Wellen fokussiert dass du alles andere vergisst. Es geht nur noch darum die nächste Welle zu schnappen. Nur noch der Moment zählt. Ohne es zu merken verlierst du dich in deiner Umgebung.
Wenn du dann eine gesichtet hast, geht alles ganz schnell. Ein paar kräftige und lange Paddelzüge mit den Armen und du treibst mit der Welle. Danach noch schnell den Pop-up, dann den Turn und schon surfst du auf der Welle.
Das Gefühl auf der Welle zu sein und zu sehen wie sich der Raum vor einem langsam krümmt als ob Gravitation nicht mehr existieren würde, dass ist es warum so viele vom surfen träumen.
Einmal den Alltag hinter sich lassen und nur diesen einen Moment genießen.
In diesem Artikel erfährst du 7 Gründe warum surfen gut für die Seele ist.
Inhaltsverzeichnis
1. Warum genau Surfen gut für die Seele ist.
Surfen ist in seiner einfachsten Form nichts weniger als ein wieder auffüllen der Seele. Für manche ist surfen eine Karriere, für andere ein Sport oder eine Möglichkeit Klarheit zu erlangen.
Es gibt unzählige Gründe warum Menschen surfen. Was all diese Menschen allerdings gemeinsam haben, ist die Überzeugung, dass surfen gut für die Seele ist, dass es eine Art der Regeneration oder meditativem Ritual sei. Damit haben sie auch Recht.
Es kommt nicht darauf an wie viele Wellen jemand surfte oder wie lange die Surf Session dauerte. Nach dem surfen fühlst du dich erschöpft und zu gleich energiegeladen und frisch auf eine ganz eigene Art und Weise. Die heilenden Eigenschaften des Meeres sind wie keine anderen.
„The joy of surfing is so many things combined, from the physical exertion of it to the challenge of it, to the mental side of the sport.“
– Kelly Slater
„Die Freude am Surfen vereint so viele Dinge, von der körperlichen Anstrengung über die Herausforderung bis hin zur mentalen Seite des Sports.“
– Kelly Slater
2. Das Surfen verbindet dich mit dem Ort zu dem du reist.
Viele reisen zu außergewöhnlichen Orten um etwas neues zu sehen. Sie besuchen Sehenswürdigkeiten oder machen eine Tour. Dabei sehen sie mit ihren Augen und konsumieren was ihnen präsentiert wird.
Wenn du zu einem Ort reist um dort zu surfen, bist du mitten drin statt nur dabei. Beim surfen lebst du den Ort anstatt ihn nur zu erleben.
Beim surfen spürst du die Kraft der Wellen, die dich in das „Hier und Jetzt“ katapultieren. Du musst erkennen zu welcher Tageszeit der Wind am besten steht.
Du lernst unbewusst die Tiere kennen die dort heimisch sind. Einen Delphin der zufällig an dir vorbei schwimmt, die Pelikane die dicht über den Wellen fliegen um vom Aufwind zu profitieren, die Fische im Wasser oder sogar einen auftauchenden Wal am Horizont.
Aber alles fängt damit an die Einheimischen zu fragen wo die besten Surfspots sind. Sie wissen am besten bescheid. Gerne geben sie dir Tipps und du kommst mit ihnen ungezwungen ins Gespräch und lernst sie kennen.
Du stehst früh auf, manchmal noch vorm Sonnenaufgang, um die beste Tageszeit zum surfen zu erwischen. Am Anfang fällt es dir noch schwer so früh aufzustehen. Nach einer Zeit wird es zu einem Ritual und du freust dich darauf.
Der Ort an dem du surfst wird zu deinem Alltag der niemals langweilig wird. Für die Zeit in der du an diesem Ort surfst wird er wie deine zweite Heimat.
3. Das Surfen bietet dir verschiedene Perspektiven.
Surfen ist ein Sport den du nicht so schnell beherrschen kannst. Das ist auch das gute daran. Es gibt immer etwas Neues zu lernen. Die Tatsache das jeder Surfspot seine eigenen Eigenschaften hat und jeder Welle anders ist, sorgt dafür das es immer interessant bleibt.
Da jede Welle anders ist, weist du nie genau was als nächstes passiert. Du versuchst zu ahnen was als nächstes kommt um der Welle einen Schritt voraus zu sein.
Das erfordert ein hohes Maß an Konzentration und Entschlossenheit. Die Wellen warten nicht. Du musst dich schnell entscheiden welche Welle für dich geeignet ist. Aber sobald du dich entschieden hast, musst du mit voller Entschlossenheit die Sache angehen.
„It’s all about where your mind’s at.“
– Kelly Slater
Das ständige Surfen hilft die Denkweise zu verbessern. Es macht den Kopf frei und gibt eine andere Perspektive und Sichtweise auf die Dinge. Du versuchst auch in alltäglichen Situationen immer einen Schritt voraus zu sein.
4. Surfen reduziert Stress und gibt dir ein anderes Körper bewusstsein.
Es gibt nicht viele Aktivitäten auf der Welt die so viel Stress abbauen wie das Surfen. Allein der Aufenthalt auf dem offenen Meer befreit die Seele und macht den Kopf frei.
Surfen ist nicht nur ein großartiger Stressabbau, sondern auch ein fantastisches Training. Ein praktisches Ganzkörpertraining bei dem du das tust was dir am meisten Spaß macht. Ein kostenloses Fitnessstudio mit dem besten Trainer von allen – die Wellen.
Wer zum ersten mal surft wird vielleicht überrascht sein, wie Anstrengend es ist. Der Körper braucht Zeit um die Muskelgruppen aufzubauen. Daher ist es ratsam geduldig zu sein und sich nicht entmutigen zu lassen.
5. Surfen lehrt dich vieles über das Meer, die Natur und dich selbst.
Neben neuen Erfahrungen rund ums Surfen, lernst du auch wie du die Gezeiten der Meere liest. Du lernst wie Ebbe und Flut die Wellen beeinflussen und wie du Wettermuster erkennst, die gute und weniger gute Surfbedingungen schaffen.
Diese Lernerfahrungen schafft ein ganz neues Bewusstsein für die Kräfte und Energien unserer Natur. Zu einem gewissen Grad wirst du dich mit ihnen in Einklang bringen. Dieser Lebensstiel wird deinem Körper und deiner Seele zu gute kommen. Auch darum ist Surfen gut für die Seele.
Nach einer Surf Saison kommst du mit einem strahlen im Gesicht zurück. Auch wenn du keine Welle gesurft bist, die Zeit im Wasser war nie verschwendet. Danach fühlst du dich voller positiver Energie und du bekommst sogar eine positivere Lebenseinstellung.
Am Ende eines langen Tages in dem du viel gesurft bist, hast du ein hohes Maß an Selbstzufriedenheit. Alle Bedürfnisse scheinen befriedigt zu sein und du kannst es kaum erwarten das der neue Tag anfängt an dem du wieder surfen kannst.
6. Surfen schafft das Bewusstsein für den Schutz der Meere.
Ein weiterer Aspekt des Surfens, ist das Bewusstseins für den Schutz der Meere. Beim Surfen an verschiedenen Orten und zu unterschiedlichen Jahreszeiten wirst du den Einfluss bemerken, den „wir Mensch“ auf die Natur haben.
Es wird einen Moment geben da möchtest du das Meer und seine Umgebung so sauber wie möglich halten. Manchmal schaufelst du den Müll fast mit den Händen vor dir her während du surfst. Das ist ein sehr bedrückendes Gefühl.
Irgendwann wirst du anfangen den Müll einzusammeln der an dir vorbei geschwommen kommt.
Während du auf dem offenen Meer bist, der Plastikverschluss einer Flasche vorbei schwimmt, sammelst du ihn auf, steckst ihn ein, und schmeißt ihn in den Mülleimer sobald du wider am Strand bist.
Das gibt dir ein ganz neues Bewusstsein für den Umweltschutz der in unser modernen Zivilisation manchmal verloren gegangen ist.
„I think when a surfer becomes a surfer, it’s almost like an obligation to be an environmentalist at the same time.“
– Kelly Slater
„Ich denke, wenn aus einem Surfer ein Surfer wird, ist das fast wie eine Verpflichtung, gleichzeitig ein Umweltschützer zu sein.“
– Kelly Slater
7. Surfen hat enorme Vorteile für Körper und Wohlbefinden.
Alles in allem ist Surfen der positivste Sport und benötigt Jahre ihn zu beherrschen. Aber Sonnenschein, Salzwasser, frische Meeresluft, körperliche Aktivität und ein neuentdecktes Bewusstsein für die Umwelt sorgen dafür, dass du in einer Stimmung bleiben, die du nicht so schnell wider verlieren wirst.
Surfen ist eine Sache der Einstellung nicht des Alters. Jeder kann ihn jedem Alter mit dem surfen anfangen.
„The best surfer out there is the one having the most fun.“
– Phil Edwards
„Der beste Surfer da draußen ist derjenige, der am meisten Spaß hat.“
– Phil Edwards
Und es Stimmt – ein Surfer mit einer positiven Einstellung ist der beste Surfer überhaupt.
Falls du jetzt Lust bekommen hast Surfen zu lernen und in einem Surfcamp Surfen lernen möchtest, empfehle ich dir diesen Blog Beitrag: “Genialer Portugal Surfcamp Review 2023: Die 5 besten Surfcamps in der Algarve im Vergleich.“
